Plis pwodwi swen sante yo pa toujou pi bon. Chwazi bon pwodwi ak dòz ki kòrèk la se kle nan sante.
Etap kle nan chwazi pwodwi swen sante
1. Klarifye bezwen ou yo: Konprann pwòp pwoblèm sante ou oswa defisyans nitrisyonèl ou. Pou egzanp, si ou gen dòmi pòv, ou ka chwazi sipleman mayezyòm, epi si ou gen iminite ki ba, ou ka chwazi vitamin C oswa zenk.
2. Peye atansyon sou dòz la: siplemantè twòp ka danjere pou sante. Swiv dòz la rekòmande nan pwodwi a oswa konsilte yon doktè pwofesyonèl.
3. Tcheke kalifikasyon yo: Chwazi yon mak ki gen sètifikasyon fòmèl (tankou GMP, ISO) pou asire bon jan kalite ak sekirite.
4. Evite avèg swiv tandans: Pwodwi ki rekòmande pa selebrite entènèt yo ka pa apwopriye pou tout moun, kidonk ou bezwen achte yo rasyonèl ki baze sou pwòp bezwen ou yo.
Se sèlman atravè seleksyon syantifik pwodwi sante yo ka egzèse valè vre yo epi yo vin yon bon èd nan jesyon sante chak jou.
