Nan yon epòk nan konsyans sante k ap grandi,Probiotik 3 - nan - 1Sipleman yo pran popilarite. Sa yo konbine prebiotics, plus, ak postbiotics, espesyalman benefis pou sante zantray.
I. Engredyan Nwayo
1. Probiotik
- Yo ap benefisye mikwo -òganis nan zantray la. Souch tankou bifidobacterium bifidum ak laktobacillus acidophilus ede kontwole Flora zantray. Bifidobacterium inibit bakteri danjere, fè B - vitamin, ak SIDA absòpsyon eleman nitritif. Lactobacillus acidophilus kreye yon anviwònman zantray asid, blòk ajan patojèn, ak ranfòse baryè a zantray.
2. Prebiotics
- Aji kòm pwojyotik "manje". Sibstans ki sou tankou inulin ak oligofructose gaz bakteri benefisye, ranfòse kwasans yo. Sa a ede kontwole Flora zantray, amelyore dijesyon, ak anpeche konstipasyon.
3. Postbiotics
- Metabolik pa - pwodwi nan plus, ki gen ladan kout - chèn asid gra, bakteriocins, ak polisakarid. Kout - chèn asid gra pouvwa selil zantray, diminye enflamasyon. Bacteriocins kontwole bakteri danjere, ak polisakarid amelyore iminite. Postbiotics yo ki estab ak travay kontinyèlman nan zantray la.
II. Benefis Sante
1. Sante zantray
- Balans Flora zantray, amelyore pwoblèm zantray divès kalite. Li soulaje dyare (enfektye oswa antibyotik - ki gen rapò) ak konstipasyon. Epitou, diminye enflamasyon zantray pou moun ki gen antitis oswa sendwòm entesten chimerik.
2. iminitè ranfòse
- Avèk 70% nan sistèm iminitè a nan zantray la, sipleman sa yo estimile sistèm nan iminitè zantray. Probiotik aktive selil iminitè yo, ak postbiotik kontwole fonksyon selil iminitè a, amelyore iminite jeneral ak diminye risk enfeksyon.
3. Nitrisyon absòpsyon
- Probiotik kraze eleman nitritif manje, ak prebiotik amelyore eleman nitritif nan zantray la - absòbe kapasite. Ansanm, yo kenbe mukoza nan zantray pou absorption efikas eleman nitritif.
Iii. Ki moun ki ka itilize ak prekosyon
1. Gwoup ki aplikab yo
- Apwopriye pou tout laj. Li ede timoun yo bati Flora zantray ki an sante, granmoun jere pwoblèm zantray, ak kontra a granmoun aje ak laj - ki gen rapò ak zantray pwoblèm. Vwayajè kapab tou itilize li yo anpeche zantray malèz.
2. Prekosyon
- Moun sa yo ki sou antibyotik ta dwe pran sipleman sa yo 2 - 3 èdtan pita. Fanm ansent ak bay tete ta dwe konsilte yon doktè. Sere pwodwi a nan yon kote ki fre, sèk lwen limyè solèy la ak chalè kenbe engredyan aktif.
An rezime,Probiotik 3 - nan - 1Sipleman yo se yon fason pratik sipòte zantray ak sante an jeneral. Konprann ki jan yo sèvi ak yo byen maksimize benefis yo.
