1. Entwodiksyon nan Shilajit
Shilajit, konnen tou kòm "asfalt wòch" oswa "asfalt nwa", se yon pwodwi sante natirèl matyè premyè ak yon istwa long. Li se sitou pwodwi nan Himalaya yo ak kèk lòt zòn espesifik jewolojik.
2. konpozan nitrisyonèl nan Shilajit
Mineral rich
Shilajit gen yon gwo kantite mineral ki benefisye nan kò imen an, tankou fè, zenk, kwiv, mayezyòm, elatriye. Mineral sa yo jwe yon wòl enpòtan anpil nan kenbe fonksyon nòmal fizyolojik kò imen an. Pou egzanp, fè ki enplike nan sentèz la nan emoglobin, ak zenk kontribye nan fonksyone nòmal nan sistèm iminitè a.
Asid imik
Shilajit gen yon kontni segondè nan asid humic, ki gen efè antioksidan, anti-enflamatwa ak amelyore iminitè. Diminye domaj oksidatif ak pwoteje sante selil yo.
Plizyè asid amine
Gen yon varyete de asid amine esansyèl pou kò imen an, ki se endispansab pou kwasans, reparasyon ak antretyen nan fonksyon metabolik nòmal nan kò a.
3. Benefis sante nan Shilajit
Amelyore iminite
Divès eleman nitritif yo nan Shilajit travay ansanm pou ankouraje sistèm iminitè a, amelyore rezistans kò a epi redwi risk maladi.
Amelyore anemi
Depi li rich nan mineral tankou fè, Shilajit gen yon efè amelyorasyon sèten sou anemi defisi fè. Li ka ankouraje sentèz emoglobin ak amelyore kapasite pote oksijèn nan san an.
Anti-fatig
Ede kò a retabli enèji ak diminye fatig.
Antioksidan
Efè antioksidan engredyan tankou asid humic ka pwoteje selil yo kont domaj oksidatif.
Ankouraje dijesyon
Li ka gen yon sèten efè regilasyon sou sistèm dijestif la.
IV. Ki jan yo sèvi ak pwodwi sante Shilajit
Kapsil
Kapsil Shilajit yo se yon fòm komen nan pwodwi swen sante, ki se pratik yo pote ak pran. Li jeneralman rekòmande pou pran li dapre dòz la sou enstriksyon yo pwodwi, anjeneral youn a de kapsil pou chak jou.
Poud
Shilajit poud ka ajoute nan dlo, ji oswa lòt bwason. Ajiste dòz la selon bezwen pèsonèl, men peye atansyon sou menm yap divòse pou evite afekte gou ak efè absòpsyon.
Tablèt
Tablèt Shilajit yo sanble ak kapsil epi yo ka pran oralman dapre dòz la preskri.
Sirèt mou
Li ka manje dirèkteman.
