Ekstrè valeryan

Eleman prensipal:
"Valeryan ekstrè gen divès engredyan aktif, pami ki pi enpòtan yo se asid valerik ak lòt konpoze ki gen rapò (pa 'asid valerik ak asid valerik' ankò). Konpozan sa yo sitou egziste nan rasin yo ak rizom nan Valeryan. Anplis de sa, li gen ladan tou. konpozan tankou flavonoid, alkaloid, ak lwil temèt se sous prensipal la nan odè inik nan ekstrè Valeryan, ak konpozisyon li yo se konplèks, tankou ki gen eleman. tankou borneol acetate (pa 'bornyl acetate'). Konpozan sa yo travay ansanm pou bay ekstrè valeryan plizyè benefis fizyolojik."
Efè famasi:
"Kalme ak kalme lespri a:
Ekstrè valeryan gen yon efè sedatif enpòtan sou sistèm nève santral la. Li ka kontwole nerotransmeteur nan sèvo a, sitou lè yo ogmante liberasyon asid gamma-aminobutyric (GABA). GABA se yon asid amine ki pa pwoteyin ki rive natirèlman ak yon nerotransmeteur inhibiteur enpòtan nan sistèm nève santral mamifè yo. Ekstrè valeryan ogmante nivo GABA ak diminye eksitabilite newòn, ki mennen nan yon sans de detant ak somnolans, ki ede soulaje enkyetid ak amelyore kalite dòmi. Nan esè klinik, pasyan ki gen lensomni te jwenn ke yo te gen pi kout latansi dòmi, ogmante pwofondè dòmi, ak mwens reveye lannwit apre yo fin pran ekstrè valeryan."
"Efè Anti-Anksyete:
Efè anti-enkyetid li yo se pre relasyon ak mekanis nan kalme ak kalme lespri a. Ekstrè Valeryan ka kontwole repons estrès nan sistèm nève a epi redwi endikatè fizyolojik ak sikolojik ki gen rapò ak enkyetid. Pou egzanp, nan kèk eksperyans bèt, bèt ki ekspoze a anviwònman estrès te montre yon rediksyon enpòtan nan sentòm enkyetid konpòtman, tankou konpòtman evite redwi ak aktivite twòp nan eksperyans jaden ouvè, apre yo te fin bay ekstrè Valeryan. Sa a ka paske ekstrè a aji sou sistèm limbik nan sèvo a, ki asosye ak règleman emosyon ak repons enkyetid."
"Efè detant nan misk lis:
Ekstrè valeryan gen yon efè ap detann sou misk lis, espesyalman sou misk gastwoentestinal ak matris lis. Pou misk gastwoentestinal lis, li ka soulaje spasm gastwoentestinal ak doulè ak malèz ki te koze pa yo. Li ka gen yon sèten efè oksilyè nan tretman an nan maladi gastwoentestinal tankou sendwòm entesten chimerik. Pou misk matris lis, li ka kontwole kontraksyon matris nan yon sèten limit epi li ka ede soulaje doulè ak malèz pandan peryòd règ fi, tankou dismenore."
"Amelyore Fonksyon kadyovaskilè:
Ekstrè valeryan tou gen sèten benefis pou sistèm kadyovaskilè a. Li ka bese tansyon, petèt pa reglemante fonksyon an nan selil andotelyo nan veso sangen, sa ki lakòz vazodilatasyon ak diminye rezistans periferik. An menm tan an, li kapab tou kontwole batman kè ak diminye ensidan an nan aritmi. Nan kèk etid, pasyan ipètansif yo te fè eksperyans yon sèten degre nan kontwòl tansyon ak yon batman kè ki pi estab apre yo te pran ekstrè Valeryan pou yon peryòd de tan."