Ekstrè grenn rezen se moun rich nan anthocyanins, yon antioksidan pwisan. Li ka efektivman elimine radikal gratis nan kò a, ki se youn nan "koupab yo" ki lakòz domaj oksidatif, aje, ak divès maladi nan selil imen. Kapasite antioksidan anthocyanins se plizyè douzèn fwa sa a nan vitamin C ak E, ki ka pwoteje selil po yo kont domaj UV, diminye ondilasyon ak pigmantèr, retade aje po a, epi kenbe lastisite po ak klere. Se poutèt sa, anthocyanins yo trè favorize nan jaden an nan bote ak swen pou po.
An tèm de swen sante, ekstrè grenn rezen ede amelyore elastisite vaskilè, diminye pèmeyabilite vaskilè, ak anpeche maladi kadyovaskilè, tankou ateroskleroz, maladi kè kardyovaskulèr, elatriye. Li kapab tou amelyore sikilasyon san nan je yo, soulaje sentòm tankou fatig nan je. ak sechrès, epi yo gen yon efè sèten sou pwoteje vizyon. Se ekstrè grenn rezen anjeneral fè nan kapsil oswa tablèt pou konsomasyon fasil. Malgre ke li se relativman an sekirite, gen kèk moun ki ka fè eksperyans reyaksyon twò grav tankou malèz gastwoentestinal.
Pandan pwosesis la nan pran li, yo ta dwe peye atansyon a konsome li dapre dòz la rekòmande. An menm tan an, li pa ka ranplase tretman medikaman. Si soufri maladi grav, li toujou nesesè yo swiv plan tretman doktè a. Li ka itilize kòm yon mwayen oksilyè nan swen sante chak jou, konbine avèk yon vi ki an sante, tankou yon rejim alimantè rezonab ak egzèsis apwopriye, reyalize pi bon efè sante.
